Что такое кинезиологический тейп?

Это новый модный тренд, причуда или новейшее новшество в физиологии?

Любой любитель спорта наверняка замечал новые цветные тейпы, которые люди носят на разных участках тела. Вы, вероятно, задаетесь вопросом, что это и зачем они их носят? Это дань моде, аксессуар или новый маркетинговый ход? На самом деле, это не что иное, как кинезиологический тейп.

Кинезиология – это учение о механике движений тела. Разработанная в 60-х годах доктором Джорджем Гудхартом, она сочетает в себе знания восточной медицины и современные западные методики. Это целостная терапия, работающая над всеми аспектами здоровья человека. Она выявляет факторы, которые могут влиять на тело и разум. С помощью методов мышечного тестирования практикующий кинезиолог может выявить любые факторы, которые могут вызывать нарушения естественных движений тела, и внести соответствующие коррективы.

Итак, кинезиология имеет смысл и использует в своей практике множество различных методов, включая массаж, питание и медицину. Это все хорошо, но, однако, это не говорит нам точно, что представляет собой цветной тейп. И почему так много известных спортсменов, от Криштиану Роналду до Новака Джоковича, носят его?

Кинезиология (K-Тейп) – это эластичная хлопковая лента с акриловым клеем. Лента обеспечивает дополнительную стабилизацию и поддержку суставов и мышц, не нарушая их естественной подвижности и кровообращения.

Техника тейпирования накладывается на соответствующие участки тела. Затем тейп приподнимает кожу и создаёт пространство между дермой и мышцей. Это пространство снимает давление с отеков или поврежденных мышц. Это обеспечивает плавное движение мышц и создает пространство для дренажа и кровотока. Это способствует реабилитации и естественному процессу заживления.